درود بر شما

گاهی اوقات شرایط تربیتی در خانواده به ویژه در دوران کودکی اولیه به گونه ای است که افراد در بزرگسالی دچار ترسِ از دست دادن و تنها ماندن می شوند.

در این شرایط، بسیار نگران و هراسان هستند که مبادا افرادی که در زندگی دوستشان دارند، ناگهان آنها را ترک کرده و تنها بگذراند و یا اینکه بمیرند.

حتی این احتمال هست که این افراد؛ وارد رابطه با کسانی شوند که تعهد اخلاقی و احساسی به طرف مقابل ندارند. 

کسانی که طرحواره رهاشدگی دارند، همچنین احساس میکنند که روابط شان، پایدار و دائمی نیست و طرف مقابل؛ خیلی سریع آنها را تنها گذاشته و سراغ فرد دیگری میرود. 

این افراد معمولا درباره میزان وفاداری و پایبندی طرف مقابل در رابطه اطمینان ندارند و عمدتا به این فکر می کنند که طرف مقابل آنها را رها خواهد کرد و اگر هم بنا است رابطه ای باشد که لحظات خوشی را رقم بزند، این خوشی پایدار نبوده و به زودی پایان خواهد یافت و از کوچکترین حرفها و کارهای شریک عاطفی خود، عصبانی شده و رفتارهای او را مقدمه خیانت به خودتان می پندارند.

مواردی که خدمت تان عرض شد، نمونه ای از رفتارهای افرادی است که تله رهاشدگی دارند. اینکه شما متوجه این مورد در خودتان شده اید و به دنبال راهکاری برای آن هستید نکته ای مثبت در خصوص شما است.

مراجعه حضوری به یک رواندرمانگر می تواند به شما کمک کند تا این مسئله را مورد بازبینی قرار داده و بتوانید بر آن فائق آیید. همچنین می توانید در دوره آموزشی شخصیت سالمتر من شرکت کنید و یا از بخش آموزش غیر حضوری (کلیک کنید)، این بسته آموزشی را تهیه و استفاده نمایید.

از اعتماد شما سپاسگزارم

علی اکبری-خانه توانگری