پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام
متن نامه شما را خواندم و از اعتمادتان سپاسگزارم.
وقتی ما در یک رابطه قرار میگیریم آن رابطه میتواند ارتقا پیدا کند یعنی از آشنایی به خواستگاری و بعد عقد و....ولی رابطه پسرفت نمی کند یعنی به ندرت امکان دارد ما با خواستگارمان یا فردی که برای آشنایی با او در رابطه بودیم و صمیمی شدیم ، حالا با او وارد رابطه دوستی شویم. اینکه شما بتوانید رابطه را کمتر کنید ولی قطع نکنید در واقع مسئله ی شما را حل نمیکند درواقع به کاهش موقت احساسات شما کمک میکند. با اینکه رابطه ای همچنان بلاتکلیف داشته باشید میتوانید از احساساتی مثل غم و تنهایی فاصله بگیرید ولی درواقع مسئله ی شما و نگرانی شما در این رابطه همچنان پابرجاست.
اشاره کردید " اگه منطقی فکرکنم میگم باید برم احساسی فک کنم باید بمونم " درواقع شاید خودتان پاسخ این مسئله ای که برایتان پیش آمده را می دانید شاید زورتان به احساساتتان نمی رسد و اگر این فرضیه درست باشد که احساساتتان به این رابطه غالب است شاید این سوال پیش بیاید که چه چیزی در این رابطه می گیرید که شاید در گذشته به شدت به آن نیاز داشتید؟ این رابطه در کنار اینکه خودتان پاسخ منطقی آن را می دانید احتمال دارد جبران کننده ی نداشته ای برای شما باشد که نسبت به آن آگاه نباشید (مثل محبت و حمایت) و اگر درست باشد میتوانیم روی آن مسئله کار کنیم با آگاهی نسبت به آن و حلش می توانید از چنین روابط بی ثبات و غیرقابل پیش بینی ای فاصله بگیرید.
باتوجه به آنچه در حال حاضر تجربه می کنید به شما درس غیرحضوری "بسته رهایی از تنهایی و مهرطلبی" خانه توانگری را معرفی میکنم به نظرم میتواند به شما کمک کند و همینطور کتاب عاشقم باش رهایم نکن، ترجمه داود منافی و سمیه منافی، انتشارات ارجمند را به شما پیشنهاد می کنم.
باتشکر
خانه توانگری طوبی
زهرا محمدی