پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
باسلام واحترام
به نظر میرسد با توجه به آنچه شما مطرح فرمودید قبل از اینکه مشکل دیگران ویا مخالفت خانواده تان باشد ،مسئله اصلی ذهنیت خودتان است.چرا که اولین مشکل نگرش خودتان است ،به عبارتی تکلیفتان به خودتان روشن نیست.نمیدانید چه میخواهید.
از طرفی نظر وقضاوت دیگران برایتان مهم است واز جهت دیگر با افراد مورد پسند اطرافیانتان نمیتوانید رابطه خوبی برقرار کنید.نمیشود که هم رضایت خودتان باشد وهم دیگران راضی باشند.البته این ترس از قضاوت دیگران و همچنین درصدد راضی نگه داشتن دیگران مشکل اساسی است که نیاز به بررسی وحل آن دارد.
بنابراین بهتر است بررسی کنید این باور که نظر وقضاوت دیگران تا این حد برای شما اهمیت دارد که نمیتوانید به راحتی انتخاب کنید ویا انتخابتان را معرفی کنید از چه زمانی وتوسط چه کسانی برای شما ایجاد شده است؟ چرا که بسیاری از این باورها پیام های والدی هستند که ذهن فرد را درگیر کرده اند وفرد را از انجام دادن بسیاری از کارها برخذر میدارد یا در صورت انجام دچار عذاب وجدان یا خجالت میکند .این در حالیست که بسیاری از این پیام ها بر اساس منطق عقلانی وبالغانه نمیباشد وبا تعقل وبررسی میتوان به نتیجه رسید.اما نکته ای که باید در این زمینه بیشتر به آن توجه فرمایید اینست که علت جذب شما به افراد پایین تر از خودتان چیست؟ نکند طرحواره ای مثل استحقاق یا نقص وشرم
در شما فعال باشد که جذب این افراد میشوید.
همچنین در صورتیکه این طور نباشد ، بهتر است این اختلاف در حدی باشد که در زندگی مشترکتان شما را با مشکلات فراگیر در اعتقاد وباورهایتان مواجه نکند.
باسپاس از اعتماد شما
الهه دهقانیان
خانه توانگری طوبی