سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

درخواست ترک مصرف ماریجوانا

پرسش

تاریخ ثبت : 13 اسفند 1397
647  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
دختری ۲۴ ساله هستم که مدت ۱ سال هست پسری رو میشناسم و حدود هفت ماه است که با هم در رابطه هستیم. ایشون ۲۸ ساله هست. از لحاظ شخصیت و ظاهر کاملا معیارهای من رو داره و همه نیازهای عاطفی همدیگر رو برطرف میکنیم و هرکاری از دستش بربیاد برام انجام میده. رابطه‌مون شبیه ازدواج سفیده. اوایل رابطه به صورت اعتراف بهم گفت که از گذشته خودش ناراحته و مدت زیادی گل میکشیده و از پدرش گفت که اعتیاد داشته و همه زندگیشون به خاطر این مسئله تحت تاثیر قرار گرفته و ده سال پیش فوت شده پدرش. (پدرخود من سالهاست تریاک مصرف میکنه و سیگار میکشه و کنترل امور زندگیمون به عهده مادرمه)
از اول رابطه مون هم من سیگار میکشیدم، ایشون هم تازه سیگار کشیدن رو شروع کرده بود که من فکر میکردم جایگزین گل کرده سیگار رو. حدود یک ماهه که حس کردم برنامه هر روزه‌ اش شده گل کشیدن. اون هم یواشکی. هربار ازش میپرسم گل میکشی؟ انکار میکنه. و حتی دروغ میگه و من میفهمم خودشم میدونه که میفهمم اما هیچوقت علنی نمیکنه. من هم به روش نمیارم که روش باز نشه.

مهمترین سوال :
من دوست ندارم پارتنرم به گل اعتیاد داشته باشه. این مسئله رو چجوری ازش بخوام و قاطعیتم رو بهش اعلام کنم و چه‌جوری رفتار کنم که نتیجه بگیرم؟

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

شایان غدیری
شایان غدیری
30 بهمن 1398 ساعت 15:52

با سلام

وقت شما بخیر


الزاما تغییر رفتار شما ، به تنهایی ، به تغییر عملکرد فرد مقابل نخواهد انجامید. تغییر رفتار ، تحت تاثیر مولفه های گوناگونی ست که ابتدا لازم است بررسی شود مصرف ایشان متاثر از  چه عواملی ست تا پس از آن در خصوص بکارگیری رفتارهای کارامد و موثر  گام بردارید. 


با این حال برخی زمینه ها ، موجب فعال شدن انگیزهای دیگران می شود. اشاره داشتید از ابتدای رابطه ، سیگار می کشیده اید. بررسی کنید در کنار الگوهای رفتاری طرفین، چه ارتباطی می تواند میان مصرف سیگار در شما و مصرف ماری جوانا در ایشان وجود داشته باشد؟ 

شما این فرصت را دارید تا در خصوص نگرانی های خود نسبت به مصرف ایشان ، او را مطلع نمایید. با این وجود این به شما نیز مرتبط خواهد بود که چنانچه در ترک مصرف وی ناموفق باشید ترجیح خواهید داد چه رفتار کارامد دیگری را اتخاذ نمایید.


با تشکر از شما

شایان غدیری


با تشکر از شما

شایان غدیری


معرفی کتاب
وابستگی متقابل-نشر لیوسا
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه