با سلام 

باتوجه به عناوینی که مطرح نمودید کتاب های زیر را خدمتتان معرفی می نمایم:

تکنیک های افزایش عزت نفس، پاتریک فانینگ، متیو مک کی، ترجمه آقای ارجمندی نسب، انتشارات ارجمند

زندگی خود را دوباره بیافرینید، جفری یانگ، ترجمه دکتر حسن حمیدپور، انتشارات ارجمند

هم وابستگی دیگر بس است،ملودی بیتی، حسام الدین معصومیان شرقی، انتشارات بهجت

رفتاردرمانی دیالکتیکی برای تنطیم هیجان ها و رفتارهای ناشی از آن، ملانی گوردون شیتز، شیرین ایزدی، انتشارات ارجمند 

زندگی خردمندانه، مایکل نینان، ویندی درایدن، دکتر زهرا اندوز و دکتر حسن حمیدپور، انتشارات ارجمند 

در مورد بحران میان سالی کتاب خواندنی: یافتن معنا در نیمه دوم عمر و همینطور کتاب راه درست از جیمز هالیس از انتشارات بنیاد فرهنگ و زندگی را خدمتتان معرفی می کنم که میتوانند به شما در شرایطی که تجربه می کنید کمک نماید.  در این کتاب هالیس به سه وظیفه اصلی ما در نیمه دوم عمر اشاره می کند که:

1. پس گرفتن اقتدار شخصی
2. ایجاد تعادل در تعهدات به بیرون و تعهدات درونی
3. کشف و خلق یک معنویت رشدیافته

همچنین بسته غیرحضوری ای با همین عنوان در سایت خانه توانگری موجود می باشد "از سی سالگی به بعد" که میتوانید در موقعیت که تجربه می کنید برایتان کاربردی باشد.