پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
همراه گرامی
نوشته تان را مطالعه کردم
عدم ثبات شغلی و تحصیلی و مهاجرت به کشوری بیگانه و در نهایت ورود به دهه چهارم زندگی فشار چندین برابر روی شما آورده است.
ادامه دادن رشته ای که رغبتی به آن ندارید بسیار توان فرساست و بالطبع شغلی را هم که بر اساس همین رشته انتخاب خواهید کرد دوست نخواهید داشت. ادامه این شرایط شما را به سمت افسردگی بیشتر سوق خواهد داد.
پیشنهاد من اینست که خیلی جدی در مورد بازار کاری که برای رشته تان وجود دارد تحقیق کنید و خودتان را در آن مشاغل تصور کنید. اگر میزان درآمدی که بدست خواهید آورد و مرتبه شغلی ای که میتوانید به آن برسید راضی کننده بود، از همین منظر به رشته تان نگاه کنید. احتمالا تغییر زاویه دیدتان احساس شما را تا حد زیادی تغییر خواهد داد.
پیشنهاد دوم پیدا کردن شغلی برای خودتان است حتی پاره وقت که بتوانید منبع درآمدی برای خودتان دست و پا کرده و تا حدودی هزینه تغییر رشته را متقبل شوید.
برای اینکه اعتماد به نفس لازم را پیدا کنید باید به خود و درونیاتتان توجه بیشتری نشان دهید. شما در آستانه ۳۲ سالگی باید بتوانید قدرتمندتر و قاطعانه تر در مورد توانایی هایتان صحبت کنید و تصمیمات جدی تری بگیرید.
از منابعی که میتواند آگاهی شما را بالا برده و به عزت نفس و اعتماد به نفستان بیافزایند استفاده کنید.
بیرون آمدن از بازی قربانی فقط راه حل بالغانه میطلبد.
از اعتمادتان به مجموعه ما سپاسگذارم
سارا میرزامحمدی