پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
باسلام واحترام
با توجه به آنچه شما مطرح فرمودید؛ مواردی را نادیده گرفته اید که چنین سوالاتی در ذهن شما ایجاد شده است وحتی اکنون دقیقا نمیدانید که علت این حال بد شما و واکنش درست چیست.
یکی از اشتباهاتی که در برقراری رابطه بین زن و مرد در جامعه رخ میدهد رابطه داشتن یک دختر یا یک خانم با یک مرد متاهل میباشد. اما آنچه که باید مورد توجه قرار بگیرد این است که رابطه با مرد زن دار فریبی بیش نیست.شاید فکر کنید مردی که با او در ارتباط هستید تمامی ویژگیهایی را که از همسرایده آینده تان میخواهید دارد، اما گویا این ویژگی مهم را فراموش کردهاید که او مال شما نیست. او در دسترس شما نیست. مهم نیست به شما چه گفته و شما دوست داشتید چه بشنوید یا به چه باوری برسید. حقیقت این است که او با شخص دیگری ازدواج کرده است و با او زندگی میکند و قصد ترک کردن او را هم ندارد.
رابطه ممنوعه هیجان زیادی دارد و یکی از دلایلی که آدمها توی این نوع روابط گیر میکنند همین است که به آن میزان هیجان معتاد میشوند . مردان متاهل به دلایل مختلفی سراغ روابط موازی میروند از جمله
· تنوع طلبی
· خسته شدن از بار مسوولیت متاهلی و متعهدی
· خشم از زنان خود
· همسران بی توجه خود
· جوگیر شدن از حرفهای سایر مردان متاهل بی بند و بار
نکته ای که بسیار مشخص است اینست که در بسیاری از این روابط دختران زنگ تفریحی برای چنین مردانی میشوند وفقط برای خوشگذرانی از آنها استفاده میشود. زیرا در مجموع کمتر مردی زندگی اصلی خودش را به خاطر علاقه های موقتش کنار میگذارد حتی اگر دختر دومی را خیلی دوست داشته باشد.
بنابراین بهتر است به جای سوالهایی که تقریبا جوابی ندارد، واقع بینانه این رابطه اشتباه را بررسی کنید واکنون به فکر خودتان وترمیم روانتان باشید.چرا که وقتی در جریان یک رابطه عاطفی قرار میگیریم اصلا حواسمان نیست که چه زخم هایی ممکن است به روان و حس دوست داشتن ما وارد شود.
اما اکنون راهکار درست از دید “دکتر شیری “چیست؟
✔️ زخم را بشناسيد : انكار مشكلى كه پيش آمده فقط باعث میشود دوباره و دهباره آن تجربه را تكرار كنيم. اما شناختن زخم و اشتباهى كه باعث به وجود آمدن آن شده، به رشد انسان و التيام درد كمك میکند.
✔️ واقعبین باشيد: واقعبین بودن و يادآورى اشتباهاتى كه کردهایم لااقل اين مزيت را دارد كه يادمان میآید ما هم فرشته نبودهایم و الآن هم به يك فرشته بیگناه ظلم نشده.اینطوری بهتر میشود تبعات زخم را از بين برد.
✔️ رصد نكنيد : رصد كردن كسى كه رفته، خودمان را دچار فرسودگى میکند. رديابي طرف مقابل در شبکههای اجتماعى و جاهاى ديگر و موشكافى درباره اينكه الآن در چه حال است ما را از واقعيت دور میکند. از دوستان مشترك و واسطهها بهنوعی كسب خبر كردن تنها موجب میشود به هم بريزيد.
✔️جايگزين نكنيد : تا وقتى كه زخمهای روحمان از رابطه قبلى هنوز تازه است، كار خطرناكى است كه رابطه جديدى را تجربه كنيم. سؤال اين است كه كى میتوانیم به پيشنهادهاى بعدى ازدواج پاسخ مثبت بدهيم؟ از وقتى كه يادآورى خاطرات قبلى موجب دردهاى شديد نشود.
باسپاس از اعتمادتان
الهه دهقانیان
خانه توانگری طوبی