با سلام

ممنونم که به ما اعتماد کردید 

لازم است بدانید رابطه ی عاطفی، رابطه ای دو طرفه است که در ان هر دوطرف احساس امنیت میکنند( احساس امنیت یعنی درک و توجه و احترام و محبت داشتن نسبت بهم)،  میتوانند نیازهای سالم شان را مطرح کنند( یعنی هر دو طرف خودابرازگری دارند و راحت میتوانند از نیازهای سالمشان مثل دیدن همدیگر و تماس داشتن با هم  صحبت کنند)، هویت و استقلال دارند و با هم تفریح  میکنند و محدودیت های همدیگر را هم میپذیرند. 

درست است که ایشان در تایمی که سرکار هستند امکان صحبت ندارند و پذیرفتن این شرایط ایشان احترام به محدودیت های ایشان است اما برایتان سوال پیش نیامد که ایشان قطعا تایم هایی برای استراحت دارند که بین آن تایم میتوانند با شما تماس بگیرند

 علت اینکه در طول روز ارتباطخیلی کمی  با شما دارند چیست؟

علت اینکه خجالت می کشید نیاز سالم تان را با ایشان مطرح کنید چیست؟

 مطرح کردن نیاز سالم تان با شریک عاطفی تان برای شما چه معنایی دارد؟ 

چرا خودتان را در یک رابطه ی عاطفی مزاحم میدانید؟ ایا این احساس مزاحم بودن  را در موقعیت های دیگر  هم دارید؟

میتوانید در یک شرایط مناسب با ایشان گفتگو کنید و همین درخواستتان را بالغانه مطرح کنید

گفتگوی بالغانه سه مرحله دارد:

fact: اینکه در طول روز و وقتی سرکار هستی ما با هم هیچ گفتگویی نداریم و شب هم خسته ای و باز هم گفتگویی با هم نداریم

feeling: من احساس دلتنگی میکنم 

offer: پیشنهاد من اینه زمانی که تایمی برای استراحت داری میتونی به من یه زنگ بزنی و یا اخرشب یه تماس باهم داشته باشیم 

اگر ایشان برای بهتر کردن رابطه تلاشی کردن میتوانید ادامه دهید اگر نه بهتر است زنگ تفریح نشوید و از ایشان فاصله بگیرید

در این زمینه بسته غیرحضوری رابطه عاطفی میتونه به شما کمک کنه 

بااحترام

زهرا محمدی