پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام بارانا گرامی
توضیحات شما رو خوندم.
در جایی در متن اشاره داشتید :
... ایشونم دیگه رفتاراشون عوض شد خشک شدن تا چواب سربالا دادن و محدود کردن تو کارم منم سکوت کردم...
وقتی در چنین موقعیت هایی قرار می گیرید و پاسخ مقابله ای تان تسلیم و سکوت است پیام ها و توضیحات احتمالی تان نادیده گرفته می شود. ابهام افزایش پیدا می کند و در ادامه احتمالا باورهای فرد مقابل رو تقویت می کند.
ما فارغ از نتایج یک رابطه، سعی خواهیم کرد با توضیحات خودمان ضمن اعتبار بخشیدن به نگرانی های فرد مقابل، خود را درگیر باورهای ناکارامدشان نکنیم در عین حال بتوانیم سوئ تفاهمات را به سهم خودمان برطرف نماییم. بیش از آن ممکن است درگیر رابطه ای شوید که خود را موظف خواهید دانست تا مسئولیت باورهای ایشان را نیز به عهده بگیرید.
با تشکر از اعتماد شما
شایان غدیری
خانه توانگری طوبی