پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام دوست گرامی
توضیحات شما را خواندم.در این روزها تجربه بسیار سختی داشته اید. با این حال، امیدوارم زمانیکه این نامه را می خوانی احساس بهتری داشته باشی.
اینکه دلایل و عوامل این تغییرات چه هستند؛ متفاوته. و می تونه قابل بررسی باشه. با این حال به نظر میرسه ایشان مسائل و محدودیت های قابل توجهی داشته که این چنین، رابطه را خاتمه داده اند. من احساس شما رو درک میکنم و میدانم در چه شرایطی هستید. هشت سال زمان کمی برای ساختن و داشتن خاطرات تلخ و شیرین نیست. و اینها شما را عذاب می دهند. بقول داستایفسکی؛ خاطرات، چه تلخ و چه شیرین ، مایه عذاب اند.
رها کردن و فراموش کردن در بیان و توصیه کردن دیگران بسیار راحته، ولی برای فردی که دارد این واقعیت ها رو تجربه میکنه ذره ذره آن طاقت فرساست. خوشبختانه شما سیستمِ دلبستگیِ مطلوبی با والدین دارید و این میتونه به انطباق سالم تر شما کمک کنه. من در این شرایط پیشنهاد می کنم برای اینکه بتوانید این وضعیت را به شکلی بهتر کنترل و بهبود بخشید از یک رواندرمانگر نیز کمک بگیرید. تا به تدریج به احساس مطلوب و سازگارانه ای دست یابید.
با تشکر از اعتماد شما
شایان غدیری
خانه توانگری طوبی