سلام دوست گرامی : 

ممنون از پرسش شما ، زود انزالی از نظر روانشناسی به انزالی که بر خلاف میل فرد و خارج از کنترل او  رخ دهد گفته می شود به طوریکه فرد از زمان انزالش و کیفیت رابطه اش ناراضی است و از نظر پزشکی انزال در کمتر از دو دقیقه که بدون کنترل  فرد باشد انزال زودرس در نظر گرفته می شود . علل زود انزالی در مردان می تواند عوامل روانی بازدارنده مثل اضطراب در حین نزدیکی ، احساس گناه و یا اختلالاتی مثل افسردگی باشد ، فاصله زیاد بین روابط جنسی و تجربه جنسی کم نیز می توانند در ایجاد زود انزالی موثر باشند البته عوامل جسمی بازدارنده مثل آسیب های جسمی ، تداخلات دارویی و مشکلات هورمونی را نیز باید درنظر گرفت  . درمان های زود انزالی شامل درمانهای موضعی ، در مان های دارویی و در مان های رفتاری می باشد که از جمله موفق ترین درمان های  رفتاری تکنیک ماتسر و جانسون می باشد که بر پایه تحریک و توقف در نقطه اوج لذت می باشد و  در صورت کسب  این مهارت کنترل رابطه جنسی برای فرد شرطی می شود . با توجه به شرح حال شما ، من تو صیه می کنم برای رفع مشکلتان به سکس تراپیست مراجعه کنید تا با ارزیابی کامل تر مشکل شما ، درمان مناسب به کار گرفته شود .

در نهایت  اینکه وسواس فکری افراد و اضطراب از داشتن رابطه با کیفیت در ایجاد این مشکل نقش بسزایی دارند ،  

کاهش اضطراب و ایجاد آرامش در بدنتان همراه با کنترل احساسات می تواند در ‌یشگیری از این مشکل کمک کننده باشد . 

با تشکر 

دکتر خردمند

خانه توانگری طوبی