پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام دوست گرامی :
ممنون از پرسش شما ، متوجه شدم که دچار سردگمی در رابطه تان هستید طوریکه روی تصمیم گیری منطقی و حتی روی خلق تان تاثیراتی داشته است و ذهنتان را به شدت مشغول کرده است . با وجود اینکه که از بودن با پارتنرتان خوشحال نیستید و لذت نمی برید ، ترک و قطع کامل رابطه نیز به دلیل وابستگی تان و نیاز به دریافت محبت برایتان دشوار و آزاردهنده است ،برخوردی دو گانه که معمولا در دلبستگی های نا ایمن دوسو گرا دیده می شود .توصیه ای که به شما می کنم حتمااز یک درمانگر تخصصی برای شناخت بیشتر احساسات دوگانه تان کمک بگیرید تا به تدریج مهارت کنترل آنها را تقویت کنید ، در کنار آن اگرهمچنان افسردگی و درگیری ذهنیتان برجسته است طوریکه روی عملکردتان تاثیر گذار است کمک گرفتن از درمان دارویی را نیز توصیه می کنم .
درانتها دروس غیر حضوری رهایی از تنهایی و مهر طلبی خانه تواتگری نیز کمک کننده هستند
باتشکر
دکتر خردمند، متخصص اعصاب و روان
خانه توانگری طوبی