پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام .وقتتان به خیر .
از اعتمادتان سپاسگزارم . نامه تان را خواندم . علاوه بر اینکه اطلاعات بسیار کمی به ما داده اید ، سوال اصلی شما نیز مبهم و کلی است .
اینکه نمیدانید چه چیزی در زندگی خوشحالتان می کند یا اینکه از موقعیتی که الان در زندگی دارید احساس رضایت نمی کنید ؟ منظورتان را از اینکه نتوانسته اید خودتان را پیدا کنید این گونه برداشت می کنم که از خودتان و جایگاهی که می توانستید داشته باشید و متاسفانه ندارید احساس رضایت نمیکنید .
بیان کردید که با توجه به اینکه دانش آموز بسیار کوشایی بودید و در مدارس سطح بالایی تحصیل کرده اید ،هدفی که داشته اید رشته پزشکی بوده که به خاطر احترام به خانواده به رشته ریاضی رفته و مسیر تحصیلی و شغلی شما با آنچه که رویای آن را داشتید متفاوت شد . درک می کنم که وقتی به گذشته تان بر می گردید تا چه اندازه احساس ناخوشایندی را تجربه میکنید . انتخاب شما در آن برهه از زندگی از روی احترام به بزرگ تر های خودتان بوده است و احتمالا با توجه به شرایط حاکم بر خانواده صورت گرفته است . توجه کنید الان که شما خانمی 28 ساله هستید و زندگی کاملا مستقلی دارید ، انتخاب هایتان چگونه است ؟ آیا باز هم به خاطر دیگران و افراد مهم زندگیتان از انتخاب های خود چشم پوشی می کنید ؟ مواقعی که با میل باطنی خود در موردی تصمیم گیری می کنید احساستان چیست ؟ واکنش اطرافیانتان چگونه است ؟ در صورتی که تصمیمی با اشتباه همراه باشد چه افکاری را با خود تکرار می کنید ؟
دوست عزیز ، افسوس خوردن درباره گذشته ، شرایط فعلی ما را نیز تحت الشعاع قرار می دهد . اینکه شما می توانستید فردی در جایگاه اجتماعی بالاتری باشید و الان این شرایط را ندارید برای هر کسی ناراحت کننده است اما اگر این افکار باعث افت عملکرد فعلی شما باشد و دچار سرزنش خود باشید ، روش کارآمدی نخواهد بود . به دست آورد های فعلیتان که در این سن کسب کرده اید تمرکز کنید . احساس ارزشمندی شما به جایگاه شغلی و اجتماعی شما مرتبط نیست ، به حس مطلوبی است که شما نسبت به خودتان دارید . ضمن اینکه هم اینک نیز می توانید به سمت رویا ها و آرزوهایی که داشتید حرکت کنید ...
راهتان روشن ...
نسرین قربان زاده - خانه توانگری طوبی