پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
باسلام واحترام
با توجه به مواردیکه مطرح فرمودید به نظر میرسد قبل از اینکه مسئله شما واقعا مهاجرت یا تحصیل در رشته دیگر باشد ،عدم توان تصمیم گیری شما مشکل اصلی است که میتواند ناشی از کمال گرایی شما باشد چرا که کمالگرایی باعث میشود فرد در درون خود فشاری دایمی برای حرکت بهسوی هدفهای غیرواقعبینانه و استانداردهای بالا احساس کند .همچنین مشخصترین تمایز افراد کمالگرا نسبت به افراد پیشرفتگرا آن است که افراد کمالگرا استانداردها و عملکرد خود را بر اساس مقایسه با دیگران یا نحوه قضاوت آنهاتعیین میکنند.
همچنین خطای شناختی تان ( مهم بودن قضاوت دیگران)که شما درگیر آن میباشید مشکل دیگر میباشد.این در حالی است که در بسیاری از موارد، گزینهی درست را میتوانیدبه سادگی از میان گزینههای پیش رو تشخیص دهید.
زمانیکه شما به دنبال اخذ تصمیمی هستید که تمامی آیتم های مورد نظرتان را داشته باشد وچیزی را به قول خودتان از قلم ننداخته باشید این یعنی تصمیم بی عیب ونقص که در واقع چنین چیزی وجود ندارد چرا که تصمیم گرفتن یعنی از بین تمام گزینه ها سبک وسنگین کردن و انتخاب موردیکه کمترین خطا را دارد. بنابراین کمالگرایی شما باعث میشود مداوماً از هر طریقی مطمئن شویدکه کاری که انجام میدهید، درست است. یا از دیگران میپرسیدو یا آنکه خود، کارتان را مکرراً چک میکند.ضمن اینکه اهمیت دادن به شغلی که با شأن خانوادگی شما همخوانی داشته باشد واهمیت نحوه تفکر وقضاوت دیگران برای شما نشان از این دارد که واقعا درگیر ایده آل هایی هستید که نه واقع بینانه است ونه میتواند رضایت شما را به همراه داشته باشد.مادامی که شما به دنبال بهترین تصمیم واتفاق هستید قطعا میتوانید ایرادی در آن بیابید وحالتان خراب شود واحساس پشیمانی کنید.
نکته مهم دیگر اینست که اجتناب از شکست یا حتی نداشتن مشکل ،قطعا ما را به سوی آن خواهد برد.بنابراین باید ابتدا بر اساس علایقتان وسپس امکانات موجود وشناخت روحیاتتان تصمیم گیری نمایید.
نکته بعدی اینست که با ترسهای خود مواجه شوید. چراکه شاید بهخاطر اشتباهاتتان ترس از قضاوت بد دیگران درباره خودتان دارید.. بنابراین، برای مواجهه با این ترس، باید بپذیرید زندگی مجموعه ای از کارهای درست ونادرست است وهیچ تصمیمی عاری از اشکال نمیباشد اما ما باید بتوانیم براساس الویت هایمان و باتوجه به ویژگی های روانی خود تصمیم گیری کنیم.ضمن اینکه همواره به خود یادآور شوید که اگر بخواهید شخص موفقی باشید هیچوقت نمی توانید همه افراد را راضی کنید، پس نباید انتظار داشته باشید در مناسب ترین تصمیمی که گرفته اید تمامی موارد و رضایت همه لحاظ شده باشد.
همچنین تست شخصیت شناسی MBTIمیتواند تا حد زیادی به شما در رابطه با تیپ شخصیتی تان شناخت دهد وبا مطالعه کتاب شغل مناسب شما میتوانید در زمینه انتخاب شغلتان اطلاع پیداکنید.
قطعا زمانیکه تمامی جوانب مهاجرت را بررسی کنید،یا موانع تغییر رشته تحصیلی ومشکلات آن را بدانید ،میتوانید با بررسی مزایا ومعایب هریک ،تصمیم درستی بگیرید.
باسپاس از اعتماد شما
الهه دهقانیان
خانه توانگری طوبی