سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

احساس عذاب وجدان

پرسش

تاریخ ثبت : 29 بهمن 1397
708  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
من ٣٤ سالم هست. با آقايي وارد ارتباط شدم كه از اول خواستگار بود. ايشون ٤٠ ساله است و يك بار جدا شده. دو ماهه از رابطه گذشته و ما سه بار كه بحث مون شده، ايشون عكس العملش ون خيلي تند بوده. بلاك كرده من رو، بعد دوباره زنگ زده، التماس و عذرخواهى كه من رو ببخش. بعد دوباره كه دعوا شد يه كليپ ناجور براى من فرستاد و فحاشي و توهين. دوباره با اصرار برگشت و بعد از آخرين دعوا به من گفت كادوهاى من رو پس بده. آخرين بار هم خانواده اش تماس گرفتند كه ببخشش. من كه نپذيرفتم به من پيامهاي نفرين كننده و لعنت فرستاده كه من و خانواده ام رو نفرين كرده. ما هيچ بي احترامى به ايشون نكرديم، اما من الان حالم خيلي بده و از نفرين هاى اين ادم حس عذاب وجدان دارم. در صورتي كه واقعا من به خاطر اين رفتار هاش ديگه نتونستم بهش اعتماد كنم و الان احساس عدم امنيت ميكنم.
ميگه تو به من قول دادي، در صورتي كه من گفته بودم تا الان اوكي ام. اما با اين رفتارهاش ديگه نتنونستم بهش اعتماد كنم.

مهمترین سوال :
آیا من اشتباه كردم كه ادامه نميخوام بدم؟ با اين خس منفى كه دارم از نفرينهاى اين آدم چه كار كنم؟ من هنوز هم دوستش دارم، اما سعى كردم منطقى تصميم بگيرم. آيا درست بوده؟

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

الهه دهقانیان
الهه دهقانیان
17 اسفند 1398 ساعت 23:27

باسلام واحترام

با توجه به مواردیکه مطرح فرمودید لازم است که نکاتی را در نظر داشته باشید:

یکی از موارد مهم اینست که دوران آشنایی قرار است شما به شناخت درست ومنطقی از طرف مقابلتان دست پیدا کنید ، حال اگر فرد مورد نظرتان رفتارهایش نشان از عدم بلوغ شخصیتیش دارد بنابراین بدون چشم پوشی باید این هشدار را جدی گرفت وبالغانه تصمیم گیری کرد.

ثانیا فرصت چند باره نمی تواند در فردی که اینگونه رفتارهای نابالغانه و یا بهتر بگوییم کودکانه دارد تغییری ایجاد کند.

یكی از توصیه‌های اصلی و اكید قبل از ازدواج این است كه حتما زمانی را برای شناخت هم قائل شوید و این زمان لزوما چند روز،یك هفته یا یك ماه نیستمعمولا دوره شناخت را بین 6 ماه تا یك سال (زیر نظر خانواده هاپیشنهاد می‌ شود زیرا رفتارهای مختلف وخاص افراد در طول زمان، بالاخره خودش را نشان می‌‌دهد

 معمولا خشم یكسری آثار دارد؛ مثل اینكه فرد وقتی چیزی مطابق سلایق و عقایدش نباشد خیلی به هم می‌ریزد و برافروخته می‌شود،با فشار و حرص صحبت می‌كند و شما متوجه می‌شوید كه انرژی منفی او در یك لحظه بالا می‌رود

اما سوال اصلی اینست که چرا شما دچار عذاب وجدان شده اید؟ مگر شما برای خودتان این حق را قائل نیستید که در صورت نامناسب بودن طرف مقابلتان قاطعانه جواب منفی بدهید؟ 

به نظر میرسد که ویژگی هایی در شما وجود دارد که میتواند ناشی از مهرطلبی شما باشد چرا که درصدد ناراحت نکردن دیگران هستید وبه حرف های ناپخته طرف مقابلتان احساسی واکنش نشان میدهید ودرگیری ذهنی دارید.

باید بیندیشید که پشت این فکر شما چه باوری نهفته است که شما دچار احساس گناه شده اید؟ این باور توسط چه کسی به شما انتقال داده شده است؟

(به طور مثال یکی از باورهای نادرست اینست که درصورت ناراحت کردن دیگران ،زندگی ما به طور کلی تحت تاثیر قرار میگیرد.)

بنابراین تا زمانیکه به این بینش نرسید که باید برای داشتن یک ازدواج ویا حتی یک رابطه درست باید اصول آن رعایت شود حتی به قیمت از دست داده طرف مقابل یا ناراحتیش، نمی توانید ازدواج موفقی دبشته باشید.

در این زمینه پیشنهاد میکنم حتما از درس غیر حضوری رهایی از مهرطلبی را استفاده نمایید.

باسپاس از اعتمادتان

الهه دهقانیان

خانه توانگری طوبی


معرفی کتاب
مهرطلبی( بیماری راضی کردن دیگران)

معرفی درس
رهایی از مهرطلبی
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه