درود بر شما

به طور کلی خیانت موضوعی است که برای روان انسان درد دارد. هر فردی که به ما بسیار نزدیک است، امکان ضربه خوردن از او برای ما شدیدتر می شود. وقتی هم که بحث ازدواج پیش می آید، بدیهی است با توجه به جایگاه روانی همسر در زندگی، مقداری نگرانی در این خصوص به سراغ افراد بیاید.

اما نگرانی معمول با دغدغه خاطری که تمام ذهنیت ما را به کار گیرد فرق دارد. در بخش مهمترین سوال پرسیده اید: چطور میتونم جلوی این موضوع رو بگیریم که همسرم حتی بهش فکر هم نکنه؟

دوست گرامی، روان انسان کامپیوتر نیست که برنامه ای به آن بدهیم تا کاملاً طبق آن پیش برود. شاید بهتر باشد موضوع را از زاویه دیگری ببینید. اینکه من چکار می توانم بکنم که حساسیت من در حد معمول باشد؟ محتوای فکر هیچ آدمی را نمی توان جوری کنترل کرد که مطابق با خواسته ها و ترسهای ما باشد. ولیکن ما می توانیم افکار و ذهن خود را مدیریت کنیم تا مشکلی در روند معمولی زندگی خود نداشته باشیم.

در بُعد رفتاری، در نظر داشته باشید که وقتی نگرانی زیاد بابت از دست دادن رابطه را دارید، ممکن است این ذهنیت را وارد رفتارهای خود بکنید. یعنی حساسیت در این خصوص می تواند به رفتارهای کنترل گر و چسبندگی به همسر تبدیل شود که در نهایت رابطه را با مشکلات فراوان و یا حتی هزینه های سنگین تر مواجه خواهد کرد. 

پس بهترست توجه شما روی دو نکته باشد: درون خودتان و مدل ارتباطی تان با همسر.

درس غیرحضوری رهایی از بی ارزشی و ساختن رابطه عاطفی بدون شکست خدمت شما پیشنهاد می شود.

از اعتماد شما سپاسگزارم

علی اکبری-خانه توانگری طوبی