پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
دوست عزیز، سلام.
نامه ی شما را خواندم و درک میکنم که شش سال صبر کردن برای به ثمر رسیدن یک رابطه چقدر میتواند بار احساسی منفی و خستگی روانی را برای شما ایجاد کرده باشد.
حتما می دانید اگر به مدت طولانی در روابط بی هدف باقی بمانید دچار نوعی فرسایش میشوید که تاوان آن در درجه اول از دست دادن فرصت های طلایی برای ماندن در روابط هدفمند است ، قطعا قرار گرفتن در یک رابطه ی هدفمند با کسی که معیارهای متناسب و پختگی روانشناختی و آمادگی لازم برای ازدواج را داشته باشد حق شماست.
حال اینکه متوجه هدفمند نبودن رابطه شدید و تصمیم به پایان دادن به یک رابطه معیوب گرفته اید بسیار خوب است.
اولین موضوعی که باید به آن توجه داشته باشید این است که نیازها و معیارهای خود را در اولویت قرار دهید، وقتی برای خودتان ، ارزشها ، و حقوق خود احترام قائل باشید میتوانید به حقوق و ارزشهای دیگران هم احترام بگذارید.
بنابراین با در نظر گرفتن حقوق و معیارهای خود در فضایی دوستانه و بدون مشاجره به صورت کاملا جرأت مندانه با آقا صحبت کنید و او را در جریان تصمیم خود قرار دهید و ایشان را در جریان این موضوع_خروج از رابطه_ قرار دهید و با آگاهی کامل از رابطه خارج شوید.
مد نظر داشته باشید جهت پیشگیری از آسیبهای احتمالی بعدی و تکرار اشتباه مدتی را برای مرور یک اشتباه شش ساله در نظر بگیرید، از خود بپرسید چه شد که در یک رابطه ی شش ساله باقی ماندم؟
چه شد که از حقوق راستین خودم گذشتم ؟
آیا جلب رضایت طرف مقابل بر نیازهای من اولویت دارد؟
توصیه میکنم به هیچ وجه بلافاصله وارد رابطه ی جدیدی نشوید و ابتدا مجددا و کاملا اهداف و معیارهای خود را مشخص کنید و با درک کامل و انتخابی درست وارد رابطه جدیدی شوید و در ابتدا اهداف خود را با طرف مقابل مطرح کنید و ایشان را از نظر تطبیق با معیارهایتان بررسی کنید و به آقا هم چنین فرصت متقابلی را بدهید. بهتر است برای چنین روابطی_آشنایی و تطبیق معیارها_ با توافق طرفینِ رابطه زمانی کوتاه مثلا 3تا 4 ماه تعیین کنید(در صورت تطابق اولیه) و در صورت عدم تطابق این روابط را طولانی نکنید.
امیدوارم از این پس با خودآگاهی بیشتر و هوشمندانه تر در روابط مناسب تری قرار بگیرید.
شادکام باشید. 🌷
نرجس رهنما _ خانه توانگری طوبی.