سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

چقدر اعتماد کنم؟

پرسش

تاریخ ثبت : 11 اسفند 1397
1,079  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
سلام وقت بخیر. من و همسرم 2 سال عقد بودیم و به تازگی ازدواج کردیم. در حال حاضر متوجه شدم همسرم با 8 نفر دیگر در طول عقد رابطه داشته است. بیشتر افراد سن بالا بودند و حدس میزنم همسرم به دنبال "مادر" است تا "شریک عاطفی"! رابطه ها به صورت های مختلف بوده است، عاطفی، جنسی, اجتماعی و... من تنها به همسرم گفته ام که یکی از این موارد را فهمیده ام تا غرورش را نشکنم. زمانی که این موضوع را فهمیدم به شدت بیمار و بستری شدم و مطمئنم این بدترین تنبیه برای همسرم بود چون متوجه شدم چقدر شکسته شد.
به من گفت که شاید صدها اشتباه کرده باشد ولی الان در پی جبران آن است، گفت ناراحت نباشم، گفت که وقت ازدواجش نبوده ولی از آنجایی که مرا دوست داشته مجبور شده که زود به خواستگاری بیاید و عقد کنیم. و اگر من ناراحت باشم زندگی اش را از هم پاشیده میبیند.
دیگر سعی کردم ناراحت نباشم و هیج رفتار، پیام مشکوک و رابطه ای ندارد، مطمئن هستم. ولی الان نگرانم. نگران افرادی که با آنها کار میکند. نگران دوستان و فامیل و... خیلی بد بین شده ام.

مهمترین سوال :
چقدر دیگر اعتماد کنم؟ نمیخواهم زندگی ام را بر سر مسائل پیش پا افتاده خراب کنم.

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

شایان غدیری
شایان غدیری
21 بهمن 1398 ساعت 01:03

سلام دوست گرامی

وقت شما بخیر


تجربه بسیار سخت و تراژدیکی را متحمل شده اید. مواجه شدن با چنین روایت هایی اثرات قابل توجهی را در ذهن و احساس تان بر جای می گذارد.حق دارید که حال تان خوب نباشد. نگرانی و اضطراب و ترس از مواجه شدنِ مجدد در قالب بی اعتمادی، از پیامدهای شایع چنین بحرانی ست. و ترمیم این اعتماد، تلاشی جدی و متقابل را می طلبد. در صورتی که شواهدی مبنی بر اصلاح و بهبود رابطه را مشاهده می کنید.

 در غیر اینصورت و چنانچه اکنون نیز زمینه هایی از بی تعهدی را در رابطه ایشان می بینید شاید لازم باشد بصورت صریح آن را مطرح نموده و در خصوص تعیین تکلیف این رابطه یکدیگر را مطلع نمایید.


اکنون نمی دادنم شما در چه شرایطی هستید. امیدوارم زمانیکه این پاسخ را می خوانید کمی از نگرانی تان کاسته شده باشد. با این حال چنانچه نکاتی هست که لازم است بصورت فوری با ما مطرح نمایید پاسخگوی تان هستیم.


با تشکر از اعتماد شما

شایان غدیری


دوره خضوری پیشنهادی:

من بهتر


معرفی درس
پیشگیری و بهبود رابطه پس از لغزش و خیانت
مجموعه نجات رابطه عاطفی 1 و 2
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه