پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام دوست گرامی
برای بررسی و ارائه راهکار مناسب چنانچه برایتان امکان پذیره از آخرین ارتباطات خود با چنین افرادی که در ابتدا به نظر می رسیده با هدف ازدواج وارد رابطه شده اند و پس از اون رها کرده اند توضیحی را در قالب یک یا دو نمونه از نحوه تعاملات تان مطرح نمایید. به عنوان مثال چه مسائل متقابلی در فرایند چنین روابطی پیش اومده و یا چه شرایطی ممکنه شما را وادار به ایجاد رابطه با فردی نموده که وضعیت به مراتب پایین تری از شما داشته؟
با تشکر از اعتماد شما
شایان غدیری
سلام سارا گرامی
چنانچه بخواهیم این نمونه رو به عنوان یک مدل رابطه در تجارب تون بررسی کنیم به نظر می رسه شکل و محتوای این رابطه ی ناسازگار، زمینه ساز این ذهنیت در شماست که چرا همه می خواهند دوست شوند نه ازدواج! طبیعتاً این رابطه به قدری مارکرهای خطر برای ایجاد یک رابطه رو داشته که انتظار می ره پیش از آنکه وارد فاز وابستگی شوید ، تکلیف آن رابطه را روشن کنید. عدم تعهد و بی مسئولیتی در ابتدای فاکتورهای خصوصیات ایشان ، گویاتر از آن است که بخواهیم انتهای آن رابطه را با طردی تلخ تجربه کنیم. در واقع به صورتی ناخواسته وارد رابطه ای شده اید که در درون خود، معیارهای فعال کننده احساس بی ارزشی رو داشته است.
تلاش کنید در روابط خود ، حرفهای آخر رابطه رو اول بگویید و بشنوید.
پلان و نقشه رابطه رو برای خودتون مشخص کنید.از این رابطه چه می خواهم؟
اولویت ها و معیارهای اصلی برای ازدواج رو برای خود و فرد مقابل روشن و ترسیم کنید.
وارد روابط با افراد بی ثبات، تنوع طلب، و افرادی که به لحاظ معیارهای فردی-فرهنگی-اقتصادی و اجتماعی آنقدر با موقعیت شما فاصله دارند که از ورودشان اجتناب کنید.
به قول معروف ، با حلوا حلوا گفتن دهان شیرین نمیشه - هیجانات مرزی ندارند. باید تلاش کنید اونها رو بر بستر شناخت و آگاهی از وضعیت رابطه، به پیش ببرید. اجازه ندید عواطف شما دستخوش وعده های بی پایه و اساس دیگران شود. عواطف ، در برابر هر پیام مثبتی که دوپامین آزاد کند ، واکنش لذت بخشی نشان می دهند با این حال آنها با احساس رضایت ما از زندگی و روابط متفاوت اند.
با تشکر از اعتماد شما
شایان غدیری