پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام
نوشته شما را خواندم . بخشندگی و گذشت خوب است اما تا حدی که به کارکرد شما در زندگی آسیب نزند یعنی شما برای براورده کردن نیازهای دیگران نیازهای خود را نادیده نگیرید و مادامی که به دیگران لطفی می کنید به وظیفه شما تبدیل نشود . و شما از انجام آک کار احساس اجبار و یا ترس از تنهایی نداشته باشید .
اما در کل گذشت بیش از حد در قبال دیگران بیشتر مربوط به تله ایثار است تا رها شدگی افرادی که درگیر تله ایثار هستند لطف هایشان به دیگران از سر اجباری درونی برای کاهش اضطرابی است که مانع از تنهایی شان میشود .
برای اینکه این مفاهیم را بهتر درک کنید و راه های مقابله با آن را بیاموزید پیشنهادم این است که در دوره های حضوری من بهتر شرکت کنید و می توانید تا آن زمان کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید را بخوانید .
سپاس از اعتماد شما
ساجده ودودی
خانه توانگری