درود بر شما دوست گرامی

1- مرگ رويداد مهم و نهايي زندگي در اين دنياست. از لحاظ فيزيولوژيكي مرگ به منزله توقف كاركردهاي كامل حياتي است، ولي از لحاظ روانشناسي مرگ ممكن است براي افراد مختلف معاني متفاوتي داشته باشد. مرگ به معناي از دست دادن عزيزان، توقف فعاليت هاي زندگي، رها كردن تجربه ها و ورود به دنيايي ديگر است.

فقدان هر عزيزي براي انسان سخت و طاقت فرساست. يكي از دلايلي كه ترس از مرگ والدين يا اقوام به سراغ انسان مي آيد گسسته شدن روابط عاطفي و از دست دادن حمايت هاي آن هاست. در هر حال هیچکدام ما دوست نداریم دلبستگی ها و علقه هایمان قطع شود و بخصوص اگر فقدانهایی را نیز تجربه کرده باشیم ممکن است این نگرانی در ما قوت بگیرد.

وقتی متوجه ترس‌ هایتان بشوید و آنها را بشناسید، یاد می‌گیرید که بعد از مرگ عزیزان نه تنها بتوانید به زندگیتان ادامه دهید بلکه زندگی بهتری هم داشته باشید. همه ما می‌دانیم که جدایی موقتی از والدین برای اینکه بتوانیم در زندگی پیشرفت کرده و مستقل شویم لازم است. مواجهه با این ترسها و اندیشیدن به راههای مقابله با آنها می تواند به شما کمک کند تا چشم انداز سالهای دور را به نحوی که مادر بزرگوارتان در آن حضور ندارند ( که البته آرزوی طول عمر و تندرستی ایشان را دارم) برای خودتان ترسیم کنید. چنانچه این نگرانی ها زندگی عادی شما را با اختلال عملکرد مواجه کرده می توانید به طور حضوری به یک درمانگر مراجعه نمایید.

2- تکرار خاطرات و اتفاقاتی که بدون کنترل، در ذهن ما تداعی می شوند می تواند نشان از وسواس فکری باشد. همانطور که خدمت تان عرض شد مراجعه به یک درمانگر می تواند به شما کمک کننده باشد.

3- در مورد وکالت دادن شما به مادرتان یا سندی به نام شما کردن از سوی همسرتان بهتر است برای رفع هرگونه مسئله بین شما و همسرتان حتما از یک مشاور حقوقی کمک بگیرید.

درخصوص مبلغی هم که به مادرتان قرض داده اید می توانید ضمن رعایت حرمت، در این مورد از ایشان سوال کنید و به ایشان بگویید که برخی مسائل می تواند بر زندگی زناشویی شما تاثیر منفی بگذارد. با همسرتان نیز گفتگو کنید، جزئیات ناراحتی هایش را بپرسید، مواردی را که لازم می دانید به ایشان توضیح دهید و درباره نوع ارتباطاتی که با خانواده هایتان خواهید داشت با همدیگر توافق نمایید.

از اعتماد شما سپاسگزارم

علی اکبری-خانه توانگری