پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
درود بر شما
توضیحات تان را خواندم. احساسات و شرایط شما قابل درک است.
گاهی اوقات جریان زندگی، استرس زیادی را به یک فرد تحمیل میکند. شما در این مدت با مسائلی مواجه بوده اید که گذشتن از آنها هم مهارتهای زندگی لازم داشته و هم حمایت از سوی افراد نزدیک. وقتی این ابزارها در زندگی تان نبوده، نوع برخورد شما با مسائل زندگی نیز نمی تواند مبتنی بر حل مسئله باشد.
اما نکته مثبت در مورد شما این است که نسبت به شرایط خود آگاهی دارید و به دنبال بهبود اوضاع خود هستید. بنابراین برای اینکه بتوانید بر اوضاع زندگی خود مسلط شوید بهتر است به یک روانپزشک مراجعه نموده و دوره درمان را ادامه دهید تا بتوانید به آنچه که مطلوب شما است (میخوام یه جوری به زندگی عادی برگردم و حالم خوب باشه) برسید.
با احترام-علی اکبری
خانه توانگری طوبی