باسلام واحترام

قبل از هر چیز بابت توجه ودقتتان در اینکه توانسته اید به درستی تشخیص دهید که رابطه ناسالم است وادامه دار شدن آن صدمات زیادی به بار می اورد به شما تبریک بگویم..همچنین احساستان نیز قابل احترام است اما اگر بخواهید نسبت به بعضی از موارد مهم و واقعیت ها بی توجه باشید قطعا نمی توانید حال خوب را تجربه کنید.اینجا دقیقا جایی است که باید بالغانه رفتار کنید. واگذاردن کامل  خود  به  احساسات،  کار  کودکان  پنج   ساله ای  است که هنوز نمی دانند نباید دنبال هر آنچه رفت و هر کاری را انجام داد کهدل می طلبد. گذاشتن منطق و احساس در کنار هم یک باید و یک هنر است. فرض کنیم شما برای خرید لباس به مغازه ای می رویددر آنجا از لباسی خوشتان می آید اما بخاطر بزرگ یا کوچک بودن، قیمت، رنگ یا هرچه از خرید آن صرف نظر می کنیداین منجر به عقده ای شدن شما نخواهد شد.

دست از لباس خریدن و یا عشق به لباس بر نخواهید داشت بلکه با انتخاب  لباس زیبای دیگری که  "  به شما بخورد"  باز هم همان حس زیبایی را برای خود فراهم می کنید.

البته این مثال کاملی نبود اما انتخاب انسانها نیز چنین است احساس و منطق در کنار هم .

خاطرات و احساسات و تجربیات خوش همیشه قابل تکرار شدن و جبران هستند و احساسات بشری و عشق در یک فردی که منجر بهناکامی شما شده خلاصه نشده است یعنی شاید شما بوده اید که طرف را زیادی برای خود بزرگ کرده ایدکه انتظار نداشته اید روزی اینگونه شود واکنون تا این حد خشمگین هستید.

قصد من از این حرفها "حسابگری بازار منشانه" نبود اگر شکست خورده اید باز هم شروع کنید اما تجربیات و حافظه تاریخی خود رابکار اندازید.باید بدانید چه چیزهایی برای شما لازم است و باید داشته باشید نه هرچیزی که دل به شما میگوید و بعد از هزینه و تاوان بسیار، طرفمقابل را مثلا به "بی صفتی یا هر چیز دیگر متهم  کنید  بلکه این فقط انتخاب شما بوده است.

در نظر داشته باشید که انسان در هر حالتی حتی اگر همه چیز نیز فراهم باشد باز هم احساس کمبود می کند؛ واقع بین تر باشید و از افسانه های عشقی دوریکنید عشق ساختنی است نه نازل شدنی ازلی و ابدی نیست بلکه ساختنی و حفظ کردنی  است.

 وظایف خود را یاد بگیرید و  اول و آخر زندگی خود را لجبازانه در بود و نبود یک انسان درک نکنید به خود بیایید و تکیه گاه بیابید نه یکرفیق خوشگذران.بلوغ عاطفی را در خود ایجاد کنید عمیق باشید و منتظر یک ناجی نباشید برای نجات شما شاید کسی بتواند پشتوانه ی عاطفی و دلتنگیشما شود اما کسی عاشق یک انسان ضعیف نمیشود.

نکته دیگر اینست که باید بپذیرید که این خشم قسمتی از تجربه شکست عاطفی است واگر بتوانید به درستی وبالغانه با مراحل این بحران کنار بیایید قطعا میتوانید احساس رضایت،استقلال وعزت نفس دوباره را تجربه کنید.

در نهایت بهترین کاری که انسانها در حق خود "باید" انجام دهند مدیریت احساسات خود است.به جای افکار منفی ونشخوار آنها ورصد کردن زندگی طرف مقابلتان ،معجزه زندگی خودتان باشید ودنیا را براساس فکر اشتباه صفر وصد نبینید.

باسپاس از اعتماد شما

الهه دهقانیان

خانه توانگری طوبی