سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

درمان تله ها

پرسش

تاریخ ثبت : 16 فروردین 1398
644  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
دختری ۳۳ ساله هستم .هر بار که وارد رابطه عاطفی میشم توسط طرف مقابل ترک میشم واین سیکل ادامه دار شده. با توجه به اینکه تله روانی دارم، چه راهکاری به من پیشنهاد می کنید؟ کدام بسته آقای دکتر شیری برای من مناسب است؟

مهمترین سوال :
برای مقابله با تله های روانی چه باید کرد؟

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

نسرین قربان زاده
نسرین قربان زاده
21 دی 1398 ساعت 23:17

سلام . 

ممنونم که به ما اعتماد کردید و مساله تان را با ما در میان گذاشتید.

بیان کردید که د راکثر روابطی که تجربه کرده اید پارتنرتان شما را ترک کرده و این چرخه ادامه داشته است. لازم است بررسی کنید که نقش شما در این چرخه تا چه حدی است؟ اینکه در رابطه ها شما را ترک می کنند چه احساسی برای شما به وجود می آورد و واکنش شما درقبال این ترک شدگی ها چیست؟ 

تله های روانی ما در موقعیت های متفاوتی در درون ما فعال شده و با فعال شدن آنها ما احساسات متفاوت و به تبع احساسات مان ، رفتارهای متفاوتی را از خود نشان می دهیم که باعث به وجود آمدن مشکلاتی در ما می شود . این مشکلات به دلیل  اینکه در موارد زیادی تکرار می شوند این اطمینان را درباره درستی باورهایمان به ما می دهند و در نتیجه تله ها مستحکم تر شده و ما با باور بیشتری به این تله ها ادامه می دهیم. 

به نظر می رسد با کار کردن روی تله هایمان  و کاستن از دامنه فعالیت آنها می توانیم تا حدودی با روند طبیعی  و کارآمد رفتار کنیم . سی دی های توصیه شده و مطالعه کتاب های زیر می تواند برای شما مفید باشد .

با آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز...

نسرین قربان زاده_ خانه توانگری طوبی



معرفی کتاب
زندگی خود را دوباره بیافرینید انتشارات ارجمند

معرفی درس
رهایی از بی ارزشی
رهایی از مهرطلبی
امپراطوری رابطه
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه