پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
باسلام واحترام
توضیحاتتان را خواندم ، ودر این زمینه با توجه به آنچه مطرح فرمودید نکاتی را خدمتتان ارائه میکنم.
اگر از موردیکه در انتهای نامه تان فرمودید به این مشکل شما بنگریم،باید چنین گفت که یکی از نیازهای اصلی و روانی هر فردی محدودیت سالم است که این نیاز باید توسط والدین بهکودک آموزش داده شود.زمانیکه کودک در خانواده ای مرفه زندگی میکند که تمامی امکانات در اختیارش قرار دارد ویا با اشاره ای از سمت کودک نیازهای او چه مادی وچه هر نیاز دیگر براورده میشود،جایی برای تلاش وداشتن انگیزه برای بدست اوردن خواسته اش باقی نمی ماند.بنابراین هر خواسته یا هدفی را تنها بر حسب علاقه ونه براساس نیاز دنبال میکند وهرگاه احساس خستگی کرد خیلی راحت کنار میگذارد.در چنین شرایطی باوجود اهداف زیاد در ذهن اما عدم نیاز اساسی برای رسیدن به آن اهداف از انجام آنها منصرف ویا در صورت شروع ،در نیمه راه ،رها میشود.
اما مورد دیگر میتواند به نوع شخصیت افراد بستگی داشته باشد؛
بعضیها اصلاً انگار آفریده شدهاند تا کارهایشان را ناتمام بگذارند. نه اینکه از همان اول که به دنیا میآیند اینطور باشند؛ اما در طول زمان وبراساس محیطی که در آن بزرگ شده اند شخصیتشان جوری شکل گرفته است که کارهای ناتمام بیشتر به تورشان بخورد. این شخصیتها واقعاً مستعد ناتمام گذاشتن کارها هستند:به طور مثال:
۱)مشتاقان به تجربههای تازه
۲)کمالگراها
۳)نوجوانان ابدی( به این معنا که این افراد خیلی حواسشان به این نیست که سن ناخنک زدن به تجربههای متنوع و از این شاخه به آن شاخه پریدن گذشته است و در دهه سی و چهل زندگی هم همچنان مثل نوجوانها عمل میکنند.)
اما راهکار چیست؟
۱)باید اهداف را درست و آگاهانه انتخاب کرد.
۲)انگیزههای خود را بالا برد(برای پیشبرد هر کاری، هم به انگیزههای بیرونی نیاز داریم و هم به انگیزههای درونی. انگیزههای بیرونی میتواند کسب درآمد، پرستیژ اجتماعی یا هر چیزی باشد که به عنوان پاداش بیرونی بعد از تمام شدن کار به ما تعلق میگیرد؛ لذت بردن از کار و بامعنا بودن آن کار برای ما، ایمان داشتن به مفید بودن کار و پاداشهایی که خودمان برای خودمان درنظر میگیریم میتواند انگیزههای درونی را بالا ببرد.).
۳)حسابکتاب کردن سود و زیان ناتمامرهاکردن یک کار.(پیش از اینکه تصمیم به ناتمام رها کردن یک کار بگیرید، یک جدول سود و زیان برای خودتان بکشید و ببینید از این کار بیشتر نفع میبرید یا ضرر. کفه سنگین ضررها احتمالاً وقتی است که از عمرتان رفته است. اما بقیه سود و زیان را خودتان حساب کنید تا حداقل رهاکردن کارتان هم مانند شروع کارتان هیجانی نباشد.)
باسپاس از اعتمادتان
الهه دهقانیان
خانه توانگری طوبی