سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

رفتار با اشخصاص درگیر مثلث کارپمن

پرسش

تاریخ ثبت : 05 خرداد 1398
621  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
با سلام.
میخواستم راهنمایی کنید با کسی که شخصیتش درگیر مثلث کارپمن هست چه طور باید رفتار کرد و از همه مهمتر چطور به اون شخص میشه کمک کرد؟
دلیلی که فک میکنم این شخص درگیر مثلث کارپمن هست اینه که این شخص یه مدت به شدت به شخصی همه جوره محبت میکنه اما یک جا که کوچکترین رفتار مطابق میلش رو نمی بینه بقدری بد رفتار میکنه که واقعا عذاب اور هست از طرفی وقتی به ایشون در مورد یکی از رفتاراشون انتقاد میشه فک میکنه همه دشمنشون هستن وبا این انتقاد کل شخصیتشون تخریب میشه که همه ی این عوامل باعث شده من که همسر این فرد هستم همیشه نگران باشم از رفتار دیگران با ایشون و اتفاقاتی که قرار بیافته . البته خودشون میگن من قبول دارم مشکل دارم ولی هیچ کمکی به خوشون نمی کنند بخاطر همین باکوچکترین دلایل بزرگترین مشاجره های یک طرفه اتفاق می افته چون جواب های من حتی خیلی کم باعث تنش بزرگ میشه .همسرم همیشه میگه که من موقع دعوا حرف نزنم که اینطور زود اروم میشه ولی هر بار با کوتاه اومدنم ایشون بیشتر پیشروی میکنند
لطفا اگه کتابی و یا دوره ای که کمک کننده باشه هم برای خود ایشون و کسی که با ایشون زندگی میکنه بفرما

مهمترین سوال :
تا چه حد باید کوتاه اومد در این شرایط و ایا میشه امیدوار بود برای بهبود شرایط؟
ایا دوره تله مهرطلبی برای این شخص مفید هست؟

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

سارا میرزامحمدی
سارا میرزامحمدی
08 آذر 1398 ساعت 16:33

همراه عزیز سلام 

متوجه مسئله زندگی زناشویی تون شدم. این خیلی عالیه که برای حل کردن مشکلتون، قبل اینکه تبدیل به یک معضل بزرگ بشه پیش قدم شده اید. 

باید این را بدونید که به قول دکتر شیری تنها راه خروج از مثلث کارپمن، بالغانه فکر کردنه. و خبر خوب اینه که شما تنهایی هم میتونید رابطه تون را نجات بدهید به شرطیکه با آگاهی کامل وارد این داستان بشوید و بتوانید نظر مثبت شریک عاطفی تون را هم برای رسیدن به بهترین نتیجه بدست بیاورید. 

قطعا در این رابطه اشتباهاتی هم خودتون مرتکب شده اید و باید اونها رو پیدا کرده و منصفانه بررسی کنید.

ابتدا در یک فضای گرم و صمیمی با همسرتان صحبت کنید و ضمن احترام به حساسیت ها و مسائل ایشون تلاش کنید به راه حل مشترکی برسید.

وقتی درمورد نوع تفکرات و  رفتارهاتون اطلاعات درستی کسب کردید، سعی کنید اونها رو پیاده سازی کنید. یادتون باشه که در این مسیر قطعا با چالش های زیادی رو به رو میشوید. اگر متوجه شدید همسرتون باز هم به شیوه قبل ریکشن نشان میدهند سعی کنید با صبر و آرامش و بالغانه و با کمترین تنش از بحران عبور کنید. 

کتاب ها و گوش نیوش هایی که در این مسیر میتوانند کمک زیادی بهتون بکنند را براتون معرفی میکنم. 

ممنونم از اعتمادتون 

سارا میرزا محمدی



معرفی کتاب
مهارت های زناشویی نوشته مک کی ترجمه محمدعلی رحیمی انتشارات ارجمند
پیام ها نوشته مک کی ترجمه محمدعلی رحیمی انتشارات ارجمند

معرفی درس
بسته کامل نبوغ عاطفی (4 جلسه)
نجات رابطه عاطفی 2
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه