سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

وسواس فکری و اضطراب

با سلام زنی ۳۱ ساله هستم با یک فرزند و دانشجوی سال آخردکتری ژنتیک ملکولی. ‌ از دوران نوجوانی نسبت ب از دست دادن عزیزانم نگران و مضطرب بودم و از ...

پاسخگر : شایان غدیری
1,198  بازدید

احساس نا پاکی

من ۲۵ سالمه و به تازگی متوجه یکی از ریشه های مشکلاتم شدم. من شدیداً احساس نا پاکی و بی ارزش بودن می کنم، به طوری که برای ثابت کردن به خودم که این ...

پاسخگر : مونا گوشه
1,345  بازدید

درخواست غیر معقول جنسی

دوستم از همسرش درخواست رابطه جنسی با چند شریک جنسی رو داره. همسر دوستم میخواد ببینه اگه راهی برای درمان هست ادامه بده وگرنه جدا بشه.

پاسخگر : شایان غدیری
1,621  بازدید

اضطراب از بیمار شدن اطرافیان

سلام. من در یک مرکز درمانی بیماران سرطانی کار می کنم و متاسفانه این محیط بسیار روی من تاثیر گذاشته یه طوریکه بسیار به آینده بدبین و ناامید شده ام ...

پاسخگر : مونا گوشه
740  بازدید

پریشانی، سردرگمی، ناامیدی، صحبت کردن با خودم

سلام. من پسری 26 ساله و در یک حانواده روستایی متولد شده ام. پدرم بیکار و مادر معلم هستند. پدرم در جوانی یک بار خود سوری میکند و افدام به خودکشی. ...

پاسخگر : شایان غدیری
474  بازدید

وسواس یا اضطراب

سلام من در دوران نوجوانی خیلی به ظاهر و طرز راه رفتن خودم حساس شده بودم،وقتی تو خیابون راه می رفتم احساس می کردم نگاه دیگران به من تمسخر آمیزه،بع ...

پاسخگر : فاطمه علی اکبری
1,885  بازدید

ترس از صحبت کردن

سلام. دختری ۲۷ ساله و شاغل هستم، در خانواده شریف و متوسطی بزرگ شدم، از نظر ظاهر خوبم و مشکلی ندارم و لکنت زبان هم ندارم ولی نمیتونم خوب صحبت کنم ...

پاسخگر : فاطمه علی اکبری
1,729  بازدید

بدون هدف و بی انگیزگی در یک سال اخیر (در صورتیکه من تقریبا همیشه موفق بودم)

من مدیر مالی هستم و همیشه در برنامه ریزی هام موفق و بسیار خوش بین بودم .همیشه آرزو داشتم خونه ویلا ماشین داشته باشم . الان خدا رو شکر به همه ...

پاسخگر : فاطمه علی اکبری
4,409  بازدید

عدم داشتن اعتماد به نفس و اراده و پشتکار ونداشتن آرامش روحی

14 سال است که ازدواج کرده ام و یک فرزند پسر 13 ساله دارم.با همسرم مشکلی ندارم.زندگی تقریبا خوبی دارم.بیست سال است در شرکتی در سمت مدیر آزمایشگاه ...

پاسخگر : فاطمه علی اکبری
5,204  بازدید

برای کنترل و یا درمان دلبستگی اجتنابی و اضطرابی باید چه کرد؟

من صفحه اینستاگرامی خانمی رو انشناس رو دنبال میکردم و مطالبی رو که ایشون به اشتراک میذاشتن مطالعه می کردم تا اینکه مطلبی در خصوص دلبستگی های ناسا ...

پاسخگر : فاطمه علی اکبری
6,205  بازدید

اضطراب

سلام.وقت بخیر.. ببخشید من در بعضی از جمعها دچار ضطراب میشوم حضور و غذا خوردن برایم مشکل میشود. قبلا عکس العمل معده م زیاد بود استفراغ میکردم ولی ...

پاسخگر : فاطمه علی اکبری
2,423  بازدید

استرس

با سلام خسته نباشید دختری ۲۶ ساله و مجردم دوست دارم اجتماعی باشم و در جمع باشم اما به هیچ عنوان نمیتوانم ،در جمع انگار که فکرم کار نمیکند زبانم ک ...

پاسخگر : فاطمه علی اکبری
5,473  بازدید

نامزد شکاک و بددل

با سلام و احترام. خواهرزاده ای 15 ساله دارم که حدود دو ماه است با پسری عقد کرده. فاطمه حدود دو سال با این پسر دوست بود و مراسم عقد انها بعد ...

پاسخگر : فاطمه علی اکبری
5,245  بازدید

کنکورم شده دغدغه ی فکری برام

سلام خسته نباشید. من امسال کنکور دارم.همه به شدت بهم امیدوار بودن شاید برای اینکه عقیده دارن باهوشم یا هرچیز دیگه ولی من امسال بی انگیزه شدم،خسته ...

پاسخگر : فاطمه علی اکبری
4,383  بازدید

راهکار تقویت ارتباط اجتماعی

سلام.دختری 24 ساله هستم که در ارتباط اجتماعی. از خانواده و دوستان گرفته تا غریبه ها ضعیف هستم.خیلی اوقات در رابطه ام با دوستام و خانواده ناخوا ...

پاسخگر : شایان غدیری
5,463  بازدید

درمان بیماری عصبی

سلام روزتون بخیر باشه خواستم بپرسم ایا برای بیماری پنیک عصبی راهی وجود داره؟ دچارش هستم ..نیازمند به معرفی دکتر حاذق در ایران هستم..خیلی ممنون

پاسخگر : شایان غدیری
1,958  بازدید

آماده سازیروانی برای خودکشی

با سلام. من با توجه به محیط اطرافم و تلاش های ناموفقم، فهمیدم که باید خودکشی کنم. ولی ترس اجازه نمیده، چطور از نظر روانی خودمو آماده کنم برای ای ...

پاسخگر : شایان غدیری
4,807  بازدید

اضطراب

دختری 19 ساله هستم.بسیار اضطراب دارم.تمام طول روز فکرم درگیره.دایم دارم فکر میکنم.بعضی وقتا اونقدر استرس میگیرم که داغ میشم و فقط دلم میخواد شب ب ...

پاسخگر : شایان غدیری
1,898  بازدید

افسردگی

سلام من دچر افسردگی قبل از عادت ماهانه هستم و این حالت سه جهار ماهی یک بار به سراغم میاید و همش ترس از گرفتن سرطان دارم و فکر میکنم بعضی اوقات که ...

پاسخگر : ویدا چیتگر
5,123  بازدید

خود ارضايي مرد مزدوج

من تو چند تا كلاساي حضوري و غير حضوريه شما شركت كردم و كلي چيز ياد گرفتم ولي يه مشكل خيلي بزرگ دارم،با اينكه ازدواج كردم و از نظر جنسي مشكلي با خ ...

پاسخگر : فاطمه علی اکبری
5,131  بازدید

self consciousness

با سلام و خسته نباشید دختری 31 ساله هستم و متاهل و شاغل...از زمانی که به خاطر دارم، در جمع راحت نبوده ام، دوستان زیادی ندارم و در کل آدم درونگرا ...

پاسخگر : شایان غدیری
1,540  بازدید

بدبین شدن به افراد و زندگی

لطفا کمکم کنید!من دختر 31 ساله و مجردم. کارشناسی ارشد دارم و از شهرستان برای ادامه تحصیل و کار به تهران اومدم. سالهای سختی رو گذروندم اینجا مخصوص ...

پاسخگر : شایان غدیری
4,667  بازدید

خود انتقادی

با سلام و درود دختری سی و یک ساله هستم، متاهل و شاغل. آدم درونگرایی هستم و ارتباطات محدودی دارم. در جمع، کم حرفم و اغلب اوقات احساس راحتی نمیکنم ...

پاسخگر : شایان غدیری
2,216  بازدید

رفتارهای پسرانه در من

با سلام و عرض خسته نباشید بنده فرزند اخر خانواده هستم که شامل سه خواهر و یک برادریم. بنده از ابتدا با برادرم و پسرها همبازی بودم. الان که ۲۸ سال ...

پاسخگر : شایان غدیری
2,308  بازدید